TokyoYoga Bauer :東京ヨガバウワー

内容自体は、自分にとってはとくに新しい情報はないのだけど、祖父江慎さんの装丁がとにかくかっこいい。
たぶんそう言う本なんだと思う。

あの日、わたしは休みだったので家にいたのだけど、
仕事もあったので、あとでスタジオに行こうと思いながらテレビをつけて準備をしていた。

ミヤネ屋を見ていて「石原さんが都知事選に出るかどうかの会見」の中継が
入るタイミングで揺れはじめた。テレビの中の人が「地震です」と言った。

2，3日前から気持ちの悪い揺れがあった。
そのときは渋谷の銀行の窓口にいて座っていながら
「この建物古いんだよなぁ、大きな地震がきたらここにはいたくないなー」
なんて思ったので覚えている。
なんであのときに、もっと大きな地震がすぐに来ることを考えなかったのか。

最初は「あー、またかー」と思っていたが、そんなのんきなことも言えないくらいどんどん揺れてきた。

東京の人は、揺れることに慣れてしまっている部分もあるので
みんな最初のうちは「あー揺れてる」なんて思ってたと思う。

しだいに体験したことのない揺れに。
初体験のレベルに、外に出た方がいいのか、机の下に潜るべきなのかわからなかった。

自宅のビルが古いのを知っているので、「机の下にいてもやばいかもな」と外に出ることに。

道にはたくさんの人が外に出ていて、近所のネイルサロンのおねぇちゃんがまだ中にいる同僚に
「あぶないよー！外に出なよー！」と叫んでいた。

その声を聞いて「そうだよなぁ」と思いながらゆらゆらと揺られながら階段を下りる。

イタリアンレストランの人、クリーニング屋さん、すべて外に出ていた。
みんな不安な顔をしていてお互いに「こわかったね」と言いあっている。

私は一人で、とくに近所の人と知り合いではなかったので
一人心の中でどきどきしながら「ひえぇ。なんだこれ」と思っていた。

家に戻るとつけっぱなしのテレビは、ニュースに変わっていて
それで東北の方が震源地だとわかった。
それまでは大きな揺れなので勝手に東京が震源地だと思いこんでいた。
（こういうところが東京にいる人の悪いところだと思う）

放心状態でテレビを見る。
「大津波がくる」とか言っていた気がする。

すると、また揺れはじめた。

とりあえず鞄に必要なものを入れて外に出ることにした。
「必要なもの」ってなんだ？
えーっと、PCでしょ。あ、ACアダプターもいるしな。通帳と。。あとは、あ、iPadもなくなったらやだな。

緊急時の「優先順位」が、
あまりにも色気のないものだということに気がついているのに他に思いつかなかった。
気持ちはまだ日常の延長。

外に出たら、また1度目の地震と同じく多くの人が通りに出ていた。

自転車に乗って青山に行こう、と思ったけど揺れがおさまったのでもう一度家にもどる。
もしかしたら、他に必要なものがあるかもしれないからな。。。

電話をかけるがスタジオにも実家にもつながらなかった。

テレビでは、津波の様子が映っていた。
実感がわかなかった。
すごい映像をあまりにも淡々と映すので「あそこには人はいないんじゃないか？」とさえ思えた。

徐々にメールやツイッターで連絡がとどいた。

自転車でスタジオに行く。
原宿の街はざわざわしていた。
買い物を続ける人やお店もあったし、営業を停止していた店もあった。
街全体がどちらに構えたらいいのかわからない様子だった。

それぞれのスタジオを確認する途中、246や明治通りが歩いて帰宅する人であふれていた。
国が「帰るな。会社にいろ」と言ったらしいが、そんなもの個人の事情はとは無関係だ。


わたしは、あの地震を家で一人で体験した。
夜はあまり眠れなかった。「体感」による経験は根強い。

大地震の後で「こわかったねー！！おっきかったねー」と
口に出して言えたら、その後の不安がなくなったのかもしれない。
（また、書こうと思うけど、その後スタジオに行っても「こわかったねー！」とはならなかったのだ）

あの地震を一人で体験した人たちはみな
「怖かった」と誰にも言えなかったのがつらかった」と言っていた。
その後のテレビで見る恐ろしい映像。何も出来ない自分。揺れつづける家。

東京にいる私たちがこんな気持ちなのだから、現地の人たちの気持ちは計り知れない。

あの日から東京はいろんなことが変わりはじめている。
「じぶん」とか「カラダ」とかがよりクリアに重要になってくる気がする。

こんな状況でも笑える話はたくさんあった。
できるかぎり明るくいきたいなぁと思う。

映画も見たんだけど、映画はホントじゃない感じがして。
帰りに寄った本屋でこの本を見て「こっちがホントかも」と買って読む。
リアルなにおいがプンプンしました。おもしろかった。

短編集みたいであっという間に読めます。

今日の代行クラスに、まるさんがきた。

楽しかったので、サボっていたブログも書くくらい。

先週は、シラオさんが芦屋から来てたのもうれしかったな。

まるさんもシラオさんもわたしとおなじ時期にヨガをはじめた
アイオスの「同期」。
渋谷のスタジオができる前はセンター街の貸しスタジオにクラスがあった。

アイオスのころの人って、わたし以外もういない。

ちゃまさんが
「土曜日に初めてフルプライマリークラスをします」
と言っていた。

実はアイオスではやっていた頃があった。

御本人も忘れるくらい遠い昔のはなしなんだろうな。

とにかくしかられている気分になる本。。。。

あ、もちろん素晴らしいです。

久しぶりにブログを書いてます。

9月のヨガフェスタで会う人会う人に
「大阪に住んでるんですよね」と言われてましたが
その頃にはすでに東京に戻ってました。

金曜の夜になるとお好み焼きが食べたくなるのは、
まだ大阪生活が抜けきれていない証拠でしょう。

バタバタしていてあっという間に12月です。
来月は1月・・・こわい。
青山でイベントするんですが、1周年といいながら
1.5周年ですからね、ほんとは。

無料でヨガできてお土産もついて、すごくおもしろいアウトドアフィルム見たり
ちょろっと飲んだりできます。

こんなことができるなんて、ラッキーな会社です。

皆様のおかげです。
皆様にあえるのが楽しみです。

ってこのブログ何用なんだろう。

ヨガのことも書こう。

最近は夜にchama先生のマイソールクラスにでています。
はじめての人と一緒にヨガしたり、受付にいたりもします。
chama先生の夜のマイソールは楽しい。自由な雰囲気。
ああいうのが好きだなぁ。


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「TOKYOYOGA青山」がオープンから１年を迎えました。

感謝をこめて、みなさんとともに1周年を祝い楽しむパーティーを催します。

当日は、無料で楽しめる「フリーヨガクラス」や「パタゴニアバンフフィルム上映会」、日本初ヨガグッズ専門メーカー「YOGA WORKSの特設SHOP」などを開催。

どなたでもご参加いただけますので、ぜひ、お誘い合わせて遊びにきてください。
chama をはじめスタッフ一同、お待ちしております。

ヨガする人もしない人も、お友達を誘っていらしてください。

くわしくはこちら


【開催日】2010年12月5日（日）

【イベント１】ヨガワークス in TOKYOYOGA青山

日本のヨガプロダクツの草分け「ヨガワークス」の信頼ある商品を実際に手にとって確かめられます。
当日はヨガワークスの全てのオリジナルマットを展示・販売します。
（セレクト品などを除く）
ショップのオープンは11:00～です。



【イベント２】15:00-18:15　フリーヨガクラス　（無料）

※ご参加は無料です。
※先着順となります。それぞれのクラスのスタート1時間前に店頭にてお申込みを受け付けます。
※レンタルマットは無料です。
※動きやすい服装をお持ちください。
※全てのクラスがヨガ未経験者でも楽しめるクラスです。
※各クラスは40分程度となります。

15:00-　冬のあったかヨガ（セミホット）　担当：Mami

冬だからこそあたたかくヨガしたい。という方におすすめの「セミホット」ヨガクラスです。
床暖房を利用し、「ホットヨガ」よりは室温に近く通常のヨガよりは少しあたたかな室温で
身体に負担をかけずにヨガを楽しみます。


16:00-　肩こり解消＆ストレスリリースのためのヨガ　担当：Kumi

日頃のデスクワークなどで肩がこったままの状態が続いていませんか？
簡単なヨガで少しずつほぐしながら、たまったストレスも一緒に手放していきましょう。


17:30-　chamaスペシャルヨガクラス　担当：chama

TYG/TOKYOYOGAディレクターのchamaによるスペシャルヨガクラスです。
普段ヨガしないお友達やご家族を誘ってグループで参加してもきっと楽しめるはず。
老若男女、関係ありません。誰でもウェルカムです！


【イベント３】18:30-　パタゴニア　バンフマウンテンフィルム上映会　【無料】

アウトドアブランド「パタゴニア」が毎年開催しているアウトドアフィルムの祭典
「バンフマウンテンフィルムフェスティバル」。
過去に評価の高かったフィルム何本かを厳選して上映します。
アウトドアに全く興味のない方にも、わいわいと楽しんで見ることができます。


18:00よりドリンクやスナックのサービスがあります。
マイカップ・マイグラス持参大歓迎です。

★★当日イベント参加・商品ご購入の方にはステキなプレゼントをご用意しています。

ついに世界の人気ヨガティーチャーデヴィッド・スウェンソンが来日しました！

「世界で」活躍している先生なのに、
その温かな人柄からTYGスタッフはみな
「でび（ひらがな気分）先生」といってたりします・・・。
みんな大好きなのです。

でび先生のリアルな素顔は
広島のコーディネーターの平本さんからレポートが入っていますし、
同行中のchama先生のちゃまぐでも見れますよ。



今月の横浜ヨガフェスタでのデヴィッド（ここはカタカナで）先生のクラスは
「即日完売」の人気で、期待の高さがうかがえます。

「デヴィッド・スウェンソン」と言えば
アシュタンガヨガマニュアルの著者でありDVDやプラクティスカードでも世界的に有名です。

恵子アームストロング先生やchama先生は
「デヴィッドでアシュタンガをはじめた」と言っていますし、
実は、多くの有名ヴィンヤサ系の先生が
デヴィッドの教材で学んだ経験を持っているのです。

デヴィッド・スウェンソンのワークショップには多くの「笑い」があります。

真剣すぎる生徒には、
リラックスするように「たかがヨガですよ」と
言ってみたと思えば、
まるでショーのような優美なデモンストレーションで
ヨガポーズを見せモチベーションを上げてくれます。
（これはどのレベルの人にも必見です）

大阪という土地にふさわしい
「笑い」と「やる気」を与えてくれるものとなるでしょう。

「わたしは、どれをうけたらいい？」と言う関西地域のみなさまに
来週に迫ったTOKYOYOGA大阪での
ワークショップラインナップのプチ情報です。


【9月11日（土）10:30-13:00　「アシュタンガヨガトレインに乗っていこう」】

やさしい、だれにでもできるガイド付のアシュタンガヨガプライマリーシリーズです。
プライマリーシリーズ全部やったことないし・・と言う方もデヴィッドのガイドについて
「安全に」「楽しく」アシュタンガヨガトレインに乗って到着駅では何かが起きるかも・・・。
ヨガの楽しさを再確認できますよ。


【9月11日（土）14:30-16:30　「呼吸、バンダ、プラナヤマ」】

ヨガの基本「呼吸」と、身体を動かすときに必要不可欠な「バンダ」、
そして呼吸法「プラナヤマ」についてみなさんは正しく理解、実践できてますか？
難しそうだからこそ、おちゃめでキャリアの長いデヴィッド先生と楽しく正しく学んでください。


【9月12日（日）9:15-11:45　「ナーディ・ショーダナ/インターミティエートイントロダクション」】
アシュタンガヨガのセカンドシリーズを
すこしでも始めた方であればどなたでも価値があるクラスです。
運がよければデヴィッドの華麗な
セカンドシリーズのデモンストレーションを見れるかもしれません。
このデモンストレーションは「しゃべりながらポーズをとる」と世界中で絶賛を浴びています。
デヴィッド先生のプラクティスのレベルの高さを目の当たりにできますよ。


【9月12日（日）14:30-16:30　「八支則と日々の生活」】

ヤマ・ニヤマ・・・・。ヨガの八支則って知っていますか?
ヨガを日常生活にどう活かしたらいいのかを
13歳の時からヨガをしているデヴィッド先生が教えてくれます。
大先輩から直接聞くリアルな体験やアドバイスは多くの本を読むことより、
あなたの心にストレートに入ってくるでしょう。

＊12日のワークショップは雑誌の取材でちょっとざわついちゃうかもしれません・・・。 それもふくめて楽しんでください。＊

★マイソールクラス2日間★
9月11日（土）12日（日）6:00スタート9:00クローズ

デヴィッドがあなたのプラクティスを直接見て指導をする有意義な2日間。
普段のプラクティスでの疑問や方向性など、何でも質問してください。
ご自身の練習している範囲のポーズの順番を覚えていることが必要です。

「うーん、でもどのワークショップをうけたらいいの？」という方、
お気軽にTOKYOYOGA大阪に聞いてくださいね。


★お問い合わせ★
osaka@tokyo-yoga.com
090-9320-1886


★★★東京マイソール情報はこちらから。
http://www.tokyo-yoga.com/event/detail.php?event_id=200

★デヴィッドスウェンソン広島情報はこちらから。
http://ameblo.jp/ashtanga-yoga/

★デヴィッド先生に同行中のchama先生のブログはこちらから。
http://ameblo.jp/chamag/

世界一実用的なアシュタンガヨガティーチャートレーニングがやってきます。


心意気や精神論では、ティーチングできませんよね？

デヴィッド・スウェンソンのティーチャートレーニングは、長年にわたり世界中の様々なところで教えられています。アシュタンガヨガのティーチャートレーニングとしてはロングセラーでありベストセラー。
それなのに、受講者が後を絶たないのは、TTを終了した人たちが「即、指導に使える」と口コミで広めるからです。

キャリアのある講師ならわかりますが、長年同じプログラムを評価され続けると言うことは普通じゃありません。（笑）
デヴィッド・スウェンソンは欧米では流派を問わず多くの先生がリスペクトする存在なのです。


アシュタンガヨガをティーチングのメゾットとして使いたい方にとって、日本で日本語で学べるまたとないチャンスです。すでに指導をしている方も、自己流指導を見直す良い機会になると思います。
（ちなみに、今回の来日後、デヴィッド・スウェンソンの来日は予定されていません。）

世界一実用的なアシュタンガヨガティーチャートレーニングについてはこちら

アシュタンガヨガ実践と探求GWコースおわりました。が、みなさんまだ質問したりまったりしたり。。。いい雰囲気です。